Vì sao trứng rụng?
Nguyên nhân khiến trứng rụng chính là sự kích thích của hormone Luteinizing - LH. Hormone này sẽ tăng mạnh vào thời gian này, giải phóng trứng ra khỏi buồng. Đồng thời, hormone này sẽ được nhận biết nếu sử dụng que thử rụng trứng - công cụ đo nồng độ LH có trong nước tiểu.
 |
| Ảnh: internet |
Ngoài ra, sự tăng lên cực điểm của estrogen cũng đẩy mạnh sự rụng trứng. Vào ngày này, cơ thể sẽ trở nên có những dấu hiệu bất thường như dịch âm đạo nhiều hơn, thân nhiên tăng, đau nhức bên hông hoặc bụng dưới,...
Trứng sống đến khi nào?
Trứng có sẵn trong cơ thể nữ giới từ khi còn trong bụng mẹ và có xu hướng giảm dần theo thời gian/độ tuổi. Nếu như không xảy ra ngày rụng trứng, trứng sẽ cứ thể ở trong cơ thể và dần thoái hóa đi qua nhiều yesu tố bên ngoài như tuổi tác, bệnh phụ khoa, tác động do phá thai,...
Sau khi đã được trưởng thành và đưa xuống vòi tử cung, trứng sẽ có khả năng tồn tại trong vòng 24 giờ để chờ tinh trùng đến và thụ tinh. Nếu không có, trứng sẽ tự thoái hóa và thải ra ngoài sau 14 ngày - bắt đầu ngày hành kinh - tạo chu kỳ mới.
Trứng sẽ rụng khi có kinh nguyệt
Nếu các chị em có chu kỳ kinh nguyệt đẹp và đều đặn, thì chắc chắn việc tính ngày rụng trứng để kiểm soát mang thai trở nên rất dễ dàng. Đồng thời, thời điểm trứng rụng có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cảm xúc, thói quen hằng ngày, sự thăng hoa,...
Đối với những chị em có kinh nguyệt không đều, điều cần làm đó là cân bằng lại chu kỳ đó qua những phương pháp sau:
- Quan sát, chú ý những dấu hiệu cơ thể qua dịch nhầy âm đạo, nhiệt độ mỗi ngày, độ căng và nhức của ngực,...
- Ghi lại vào sổ tay kỹ lưỡng
- Sắp xếp chế độ dinh dưỡng đầy đủ, khoa học
- Thay đổi thói quen sinh hoạt cũng như làm việc đúng thời gian
- Vui chơi lành mạnh - tránh sử dụng chất kích thích, caffeine
Ngải cứu - lợi mà cũng hại
Ngải cứu chính là liều thuốc tự nhiên điều hòa kinh nguyệt cho các chị em phụ nữ từ trước đến nay. Có tác dụng tuần hoàn máu, giảm những cơn đau nhức,...
 |
| Ảnh: internet |
Tuy nhiên, nếu sử dụng nồng độ, liều lượng quá mức sẽ gây ra những hậu quả khó thể lường được:
- Thần kinh trung ương bị hưng phấn quá độ gây run tay và chân
- Ảo giác, hay quên, tê liệt
- Tổn thương não bộ
Bí đao
Được cho là loại củ có nguồn chất khoáng dồi dào, cũng như nhiều chất xơ và vitamin. Được các chị em sử dụng nhiều như loại nước để dưỡng da, cải thiện da dẻ.
Thế nhưng bí đao dễ bị nhiễm thuốc trừ sâu - được phun trong quá trình trồng. Sự ảnh hưởng của nó khiến hormone bị rối loạn. Việc rối loạn hormone khiến mất cân bằng kinh nguyệt các chị em phụ nữ, những ngày rụng trứng hay ngày hành kinh cũng khó tính toán - không thể chuẩn bị cho những chuyến đi chơi,...
Đăng nhận xét